Om os

Dr. Sarah Buckley (2016) har lært os, hvad vi har brug for for at hjælpe vores fødselshormoner: “De hormoner, der er involveret i at få en baby, er de samme hormoner, der er involveret i at lave en baby, og vi har brug for de samme betingelser (du gættede det!) – privat, sikkert og uovervåget! “

Et badekar eller et fødselsbassin kan opfattes som en slags eget univers for den fødende kvinde, en privat sfære, hvor betingelserne for privatliv, sikkerhed og selvbestemmelse fremmes.

At være vægtløs i vandet letter kroppens bevægelser og giver større frihed til at indtage forskellige stillinger: “Kvinderne rapporterer, at de føler sig trygge, uforstyrrede og private, og at de føder i stillinger, som de instinktivt føler sig tiltrukket af. (Pilley Edwards, 2019)

At være i bevægelse kan i sig selv have en smertelindrende effekt. Bevægelse og oprejst stilling (ofte muliggjort af den førnævnte vægtløshed) er også til gavn for fødselsprocessen, bl.a. ved at bækkenet kan udvides.

Oxytocin, vores beroligende hormon, får livmoderen til at arbejde (smerte), samtidig med at det aktiverer hjernens belønningssystem og reducerer både stress og smerte.

Berøring af huden, som er kroppens største sanseorgan, er meget befordrende for frigivelsen af oxytocin. I badet berøres hele kroppen på samme tid; vandet omfavner, rører og varmer – en kombination, der ofte fører til stor komfort, øget afslapning og umiddelbar nydelse (noget, som de fleste mennesker, der har været nedsænket i et nyfyldt bad, kan genkende).

Forskning viser, at badning under fødslen reducerer behovet for anden smertelindring, og der er mange fordele ved at nyde vandet i de forskellige faser af fødselsprocessen.