Vattenfödsel blir allt vanligare i Sverige. För några år sedan var det bara ett fåtal regioner som erbjöd möjligheten att föda i vatten, men idag har utvecklingen gått snabbt framåt.
Enligt SVT:s kartläggning i Juli 2025 har vattenfödsel blivit ett alternativ i stora delar av landet. De visar att 17 av 21 regioner erbjuder vattenförlossning i någon form, eller är på väg att införa det. Du kan se SVT:s sammanställning här: Poolboom inom förlossningen – nu kan gravida föda i vatten i nästan hela Sverige
Intresset för att föda i vatten ökar, både bland blivande föräldrar och inom förlossningsvården. När fler gravida efterfrågar alternativet att föda i vatten blir det också tydligare för regioner och kliniker att behovet finns.
Det betyder att du som blivande förälder kan vara med och påverka. Genom att prata med din barnmorska, skriva in önskemålet i ditt förlossningsbrev och kontakta din förlossningsklinik under graviditeten visar du att vattenfödsel är något som efterfrågas. Ju fler som frågar, desto mer synligt blir behovet.
Det är bra att känna till skillnaden mellan bad som smärtlindring och vattenförlossning.
Bad som smärtlindring innebär att du badar under värkarbetet. Det varma vattnet kan bidra till avslappning, lugn och en känsla av tyngdlöshet. Vattenförlossning innebär att barnet föds fram i vattnet. Det skiljer sig från att bada som smärtlindring, där vattnet används under värkarbetet men där själva födseln sker utanför badet.
Forskning, bland annat av barnmorskan och forskaren Hanna Ulfsdottir, har visat flera positiva samband vid vattenfödsel, exempelvis färre interventioner och en mer positiv förlossningsupplevelse hos den födande. För dig som vill läsa mer om forskningen finns mer information i hennes avhandling To give birth in water samt i studien Waterbirth in Sweden.
De flesta förlossningskliniker erbjuder bad under delar av förlossningen, och allt fler erbjuder även möjlighet att föda barnet i vatten. Fråga därför gärna din klinik vad som gäller just där du planerar att föda.
Eftersom utbudet kan skilja sig mellan regioner och kliniker är det bästa att kontrollera den senaste informationen direkt hos vården.
Du kan till exempel:
“Erbjuder ni vattenfödsel, eller endast bad som smärtlindring?”
Det gör det lättare att få ett tydligt svar.
Vattenförlossning erbjuds oftast när graviditeten och förlossningen bedöms som okomplicerade. Det kan till exempel handla om att du är fullgången, att barnet mår bra och att förlossningen fortskrider normalt.
De exakta riktlinjerna kan skilja sig mellan olika kliniker. Därför är det alltid bäst att prata med din barnmorska om dina förutsättningar och önskemål.
Vattenförlossning har blivit vanligare i takt med att både forskning, erfarenhet och efterfrågan har ökat. När fler blivande föräldrar frågar efter möjligheten att föda i vatten, blir det också lättare för vården att se behovet.
Om vattenförlossning är viktigt för dig kan du:
På så sätt visar du att frågan är viktig för blivande föräldrar.
För dig som tycker om tanken på varmt vatten som smärtlindring kan det vara ett alternativ att hyra en förlossningspool och använda den hemma under latensfasen. Du kan alltså planera att föda på sjukhus, men ändå ha tillgång till bad hemma under den tidiga delen av förlossningen.
Läs mer om vattenfödsel här.
